怎么量身体尺寸？

一、怎么量身体尺寸？

1.头围：软尺从前额发根部量起，通过脑后隆起点以下2cm处绕头一周，加放1-2cm测量两耳上方水平所得的围长。

2.脖围：用软尺在颈的中部最细处绕一周可得。

3.肩围：身体站立姿势，两臂自然下垂，软尺围绕两肩外侧最宽的部位一周。

4.上臂围：用软尺在肩关节与肘关节之间的中部绕一周可得。

5.指围：用绳子缠绕所测手指一圈后测量距离。

6.掌围：固定式手镯和不可调节手链需将手指并拢，将软尺紧绕于手掌最宽处。

7.腕围：开口式手镯和可调节手链只需测量手腕周长，用软尺绕手腕一周可得。

8.胸围：用软尺由腋下沿胸部的上方最丰满处水平绕一周可得。

9.腰围：用软尺水平绕肚脐一周可得。

10.臀围：用软尺测量臀部向后最突出部位的水平围长。

11.大腿围：用软尺测量大腿最粗部位的水平围长。

12.小腿围：用软尺测量小腿最粗部位的水平围长。

13.足颈围：用软尺在足颈的最细部位水平绕一周可得。